ГоловнаОстанні новини13 Серпня, 2020р.
 Версія для друку

м. Краматорськ: фахівці Служби порятунку нагадали громадянам про небезпеку теплового та сонячного ударів

Опубліковано: 13.08.2020, 12:55

Чимало людей страждають від літньої спеки. Варто пам’ятати, що у разі тривалого перебування людини під прямим сонячним промінням існує загроза отримати тепловий і сонячний удари. У гонитві засмагнути якомога сильніше люди не враховують одного важливого фактору - організм не в силах миттєво пристосуватися до різких змін температури. Також, тепловий удар легко отримати при тривалій фізичній роботі на відкритому сонці, в задушливих приміщеннях, під час туристичних походів і фізичних тренуваннях. У групі ризику перебувають люди, які страждають на серцево-судинні, ендокринні захворювання, люди зі світлою шкірою, громадяни похилого віку та діти.

Нещодавно Краматорські рятувальники провели інформаційно-роз’яснювальну роботу серед мешканців міста, щоб нагадати, що у спекотні дні слід бути особливо обережними, стежити за своїм здоров’ям і дотримуватися певних правил поведінки:

- влітку носити легкий головний убір світлого кольору, а на пляжі використовувати парасольку;

- вживати більше води і продуктів, які багаті вуглеводами і білками;

- якщо відпочиваєте біля водойми, уникати тривалого перебування на пляжі;

- приймайте сонячні ванни спочатку не більше 15-20 хвилин, потім цей час можна збільшити до двох годин з обов'язковими перервами. Пам'ятайте, що найбільш безпечно засмагати в ранкові та вечірні години.

При тепловому і сонячному ударі перш за все потрібно перенести постраждалого у затінок і звільнити від верхнього одягу;

- змочити прохолодною водою голову та груди, якщо є можливість – зробити компрес або накрити вологою тканиною;

- напоїти прохолодним чаєм, водою, тощо;

- забезпечити тимчасовий спокій.

Пам'ятайте, що сонячний і тепловий удар - це серйозні випробування для організму.

На завершення заходу кожному співрозмовнику було надано пам’ятки з порадами, як вберегтись від теплового та сонячного ударів.

1.jpeg    4.jpeg

5.jpeg    14.jpeg

ГУ ДСНС України у Донецькій області


   
Останні новини
15 Січня17:12 Донецька область: рятувальники розгорнули мобільні пункти обігріву в Бахмуті та Покровську
15 Січня16:45 На Донеччині відбулася нарада за підсумками службової діяльності підпорядкованих підрозділів з напрямку готовності сил і засобів до реагування на надзвичайні ситуації
15 Січня16:40 м. Мар’їнка: рятувальники наголошують на необхідності дотримуватися правил пічного опалення
15 Січня15:44 м. Дружківка: фахівці ДСНС ознайомили громадян з небезпеками, які приховує тонка крига
15 Січня14:06 смт Олександрівка: рятувальники нагадали про небезпеку тонкої криги
15 Січня12:45 Увага! На дорогах Донеччини ожеледиця!
15 Січня12:39 Рятувальники Донеччини наголошують на необхідності дотримуватися правил пожежної безпеки під час користування електроприладами
15 Січня11:43 Інформація щодо розміщення стаціонарних пунктів обігріву на території Донецької області, підконтрольній українській владі станом на 15.01.2021
15 Січня10:28 смт Олександрівка: надзвичайники закликають громадян дотримуватися правил пожежної безпеки під час опалювального сезону
15 Січня09:19 м. Торецьк: про важливі правила безпеки у разі погіршення погодних умов нагадали рятувальники
15 Січня08:15 Фахівці Служби порятунку проводять превентивні заходи поблизу водойм
15 Січня08:00 Шановні громадяни! Дотримуйтесь правил безпеки під час оголошення штормового попередження!
14 Січня17:49 м. Добропілля: рятувальники закликають не наближатись до невідомих знахідок
14 Січня17:09 м. Маріуполь: рятувальники спільно із поліціянтами нагадують громадянам правила безпеки під час Водохреща
14 Січня16:09 м. Краматорськ: рятувальники провели профілактичний рейд серед місцевих мешканців
Останні новини